コラム

・体型が変わってしまった！

普段からエクササイズやウォーキングをしていれば、スタイルを維持できます。何をやらなければ、体型が変わってしまうのが30代です。20代の頃より基礎代謝が落ちるため、痩せにくくなるのです。

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・自分自身が落ち着いてきて、なんだか好みが変わった

30歳を超えると、仕事での立場が変化します。後輩ができることで大人としての責任を持つようになり、思考も変わります。思考が変わることによって、自分の好みも変化するようになるのです。

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♥30代女性のファッション・服選びのポイント

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・好きなもの・譲れないファッションを明確にする

似合うからという理由だけで、好みではない服装を選ぶ必要はありません。何色が好きなのか、どのデザインが好きなのか、どうしても譲りたくない部分を見つけておきましょう。

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・首・手首・足首をスッキリ見せる

首・手首・足首の「3首」は、身体の中でも細いパーツです。その3首を出すことで、女性らしい華奢な雰囲気をだし、コーデが野暮ったく見えるのを防いでくれます。

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・ベーシックカラーを選ぶ

30代女性におすすめなのは、シンプルで上質なファッションです。20代の頃は様々な色に挑戦した方もいらっしゃるでしょう。30代になれば白・ベージュ・黒・グレーなどのベーシックカラーを中心に選ぶことをおすすめします。落ち着いた印象のベーシックカラーは、どのようなシーンにも似合います。

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・ワントーン明るい色を選ぶ

似合うと思っていた色が似合わなくなってきたら、ワントーン明るい色を選んでみましょう。明度を上げると今の自分に似合う色が見つかることがあります。グレーやベージュといったベーシックなカラーもワントーン明るい色を選んでみましょう。

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・小物使いでコーデを格上げ

コーデを考えるとき、服にばかり気を取られていませんか？30代からは小物使いにも気を配って大人の魅力を発揮したいところ。シンプルな服や色味のときは大ぶりのアクセサリーを合わせたり、ウエストマークのアイテムを取り入れたりすると一気にコーデが垢抜けた雰囲気になります。

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・上質な素材を選ぶ

20代の頃は、流行に飛びつきたくなる女性も多いことでしょう。しかし、女性のファッションのトレンドは移り変わりが激しいため、1年で着られなくなっても惜しくないように、安い値段のトレンド商品で揃える人も多いです。

30代になれば、流行ばかりを追いかけずに長く愛用できる上質な服を手に入れたいものです。見ただけで上質であることがわかるような素材や色のファッションは、品格のある30代に似合います。

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♥骨格にあった服選びも大切！

10代・20代に比べて、30代は生まれつきの骨格が際立ってきます。20代の頃のファッションが似合わなくなったというより、若さで着こなしていたものがカバーしきれなくなり、本来の持ち味が強くなってきたといえます。年齢を重ねるほど、似合う服の幅は狭まります。つまり、年齢を重ねるほど、骨格タイプに合った服選びが必要なわけです。

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♥骨格別の似合うスタイル

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・ストレートタイプ

身体に厚みがあるため、ゆったりとした服よりもボディラインを引き立てる服装がおすすめです。ゴテゴテした素材やデザインより、肉感を拾いにくいハリのある素材でシンプルな服のほうがゴージャスな身体を引き立てます。

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・ウェーブタイプ

全体的に華奢な体型で、下半身に横のボリュームがあるのが特徴です。身体が薄いので、ストールやフリルなどで「足し算」をするのがおすすめです。また、ウエストの位置を高く見せてくれるハイウエストボトムス、上半身の華奢さをカバーするボリューム感のあるトップスが似合います。

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・ナチュラルタイプ

上半身・下半身共にあまりボリュームを感じないのが特徴です。ラフなスタイルやカジュアルがよく似合います。麻などの素材やローゲージニットなどの凹凸感のある素材をおしゃれに着こなせます。大人っぽいテイストが似合うので、丈の短いものより長いものがよいです。