コラム

こちらでは、自己診断が難しい理由と自己診断をするときのコツについて解説していきます。

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♥まずは自己診断をしてみよう！

まずは、以下の質問をチェックしてみましょう。A・B・Cの選択肢の中から、一番合うものを選んでください。

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・あなたの体型は？

A：身体に厚みがあり、立体感がある
B：身体は薄め、太ももの横にボリュームがある
C：身体はやや薄めで肩幅が目立つ、骨格がしっかりとしている

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・あなたの手の大きさは？

A：手が小さめで厚みがある
B：手が小さめで薄い
C：手の筋や指の関節が目立つ、手は大きめ

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・あなたの手の質感は？

A：張りがあり弾力がある
B：非常に柔らかい
C：やや固め、ザラザラとしている

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・あなたの鎖骨は？

A：鎖骨は目立たない
B：鎖骨が華奢に目立つ
C：鎖骨がしっかりと出ている

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・太るとどこに肉がつく？

A：筋肉が付きやすく、太るとリンゴ型になりやすい
B：脂肪が付きやすく、太ると洋ナシ型になりやすい
C：脂肪感をあまり感じない、周りから気付かれない

 

当てはまった中でAが一番多い方は骨格ストレートタイプ、Bは骨格ウェーブタイプ、Cは骨格ナチュラルタイプと判断できます。

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♥骨格タイプの自己診断の正答率は5割？

上記の結果はいかがだったでしょうか？このような自己診断の正答率は5割といわれています。自己診断をしてみたけれど、やっぱり正確な結果を得たいからと人気のサロンに訪れる方は多いです。

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それでは、何故自己診断の正答率が低いのか、その理由を解説していきます。自分に似合うファッションを見つけて、スタイルアップを図るためにもぜひご覧ください。

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・自分の体型を主観的に見ている

毎日見慣れている自分の身体は、主観的に見がちです。多くの人が他人の身体を見る機会はあっても、実際に触ることはないでしょう。自分の身体を主観的に見て触って質感などを判断しているため、正確な診断ができないのです。

また、自分のコンプレックスや自分の願望を無意識のうちに反映させていることも原因の1つです。自己判断をするときは、自分の体型や骨格を客観的に見るように意識することが大切です。

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・身体の1ヶ所の特徴だけで判断している

それぞれの骨格タイプには体つきや肌質などの特徴が異なります。自己判断をするときに、身体の特定の箇所だけで判断してしまうことがあります。「肌質が柔らかいからウェーブタイプ」「体つきにハリや立体感があるからストレートタイプ」と1つの特徴だけで判断するのではなく、体全体の特徴を総合的に見て、自分の骨格タイプを判断する必要があります。

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・ミックスタイプや特徴が強くない場合もある

骨格タイプは「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプが基本です。しっかりとタイプを判断できる人もいれば、骨格タイプごとの特徴が強くなく判断が難しい人もいます。また、中にはそれぞれのタイプの特徴が混ざった「ミックスタイプ」の人もいます。

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♥自己診断の3つのコツ

こちらでは、自己診断するときのコツを3つご紹介いたします。

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・身体の質感をチェックする

骨格タイプごとの質感をチェックすることで、自分の骨格タイプを知る助けになります。

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骨格ストレートタイプの人：筋肉のハリや弾力を感じる質感の体
骨格ウェーブタイプの人：筋肉よりも脂肪の柔らかさを感じるふわふわした質感の体
骨格ナチュラルタイプの人：骨や関節が目立つ質感の体
 

・身体のシルエットをチェックする

骨格タイプごとの特徴は、それぞれのシルエットや身体のラインにもでます。

骨格ストレートタイプの人：「砂時計」のような体型。バストやヒップなど、全身にメリハリがある

骨格ウェーブタイプの人：「洋梨」のような体型。上半身は華奢でくびれがあり、下に重心がある

骨格ナチュラルタイプの人：「長方形」のような体型。スタイリッシュで、直線的なフレーム感がある

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・他の人と比較してみる

骨格診断を自己診断しようとしてもわからない場合や、難しいと感じる場合は、家族や友達など、他の人と比較してみるのがおすすめです。自分の体型だけを見ているのでは比較対象がなく、それぞれの体の部位の特徴がよくわかりません。3～5人ほどの知り合いと比較してみることで、「体の質感」「シルエット」「骨感や筋感」など、自分一人ではわかりにくかった部分の違いが、はっきりとしてくるでしょう。